Trött!
Sover jättedåligt på nätterna numera då Adam vaknar ofta och e orolig. Så att ens starta datorn på morgonen tar emot. Hoppas bara det e en pers nu och att den snabbt går över, för jag MÅSTE få sova ut en dag. BARA EN DAG!
Idag har vi gjort följande:
varit i skogen med hunden
varit hos mormor och ätit lunch
varit hos Ida och barnen
varit inom apoteket
fixat middag
varit på jympa ( Adam då alltså )
powerwalkat 30 min ( idag gick det fort som faaaaan )
8.30 Frukost: 1 skiva danskt rågbröd (osötat) med makrill, 1 skiva med skinka och paprika, 1 glas apelsinjuice och 1/2 kopp kaffe
12.00 Lunch: 1 banan, 1 avokado, keso, 1/2 kopp kaffe och 1 tunn skiva osötat bröda med 1 tsk smör
13.00 1 kopp kaffe
15.30 Middag: 2 dl smörstekta kantareller, 1 msk ris, 1 bit skinksnitzel, 2 msk sås ( mini matlagningsgrädde med buljong ) 1 glas mjölk
20.00 Kvällsmat: 1 skiva danskt rågbröd med 1 tsk smör och 2 bitar skinka och paprika, 7 st naturella cashewnötter, 2 äpple, 1 glas juice och 2 koppar kaffe
