FREDAG
= vägning och fridag! Ställde mig på vågen imorse och den visade - 0,5kg! Vet ju om att allt mellan 0,5-1kg/veckan är lagom men VARFÖR blir man ändå så besviken??? Kan det va för att man helst av allt skulle velat gå ner allt redan igår?! Jaja, jag tar min vilodag idag sen e det på det imorgonbitti igen! Ska se om Adam vill följa med ut när jag ska jogga. Han va så snäll sist och gjorde det, och så hejja han på mig nästan hela rundan! Min bästa lille kompis =) Nä nu måste jag få gjort det jag ska, ha det!
7.00 Frukost: 1 portion havregrynsgröt med 1 tsk socker, kanel och mjölk
10.15 1 äpple
12.30 Middag: 1 grillad fläskotlett med grönsaker och 2 potatisar och lite bearnaissås, 1 glas vatten och 1 kopp kaffe
18.00 Fika/Kvällsmat: 1/2 banan, 2 bitar utav en slät vetelängd och 1 kopp kaffe
20.30 1,5 dl blandade nötter, 1kopp kaffe och 1glas juice
7.00 Frukost: 1 portion havregrynsgröt med 1 tsk socker, kanel och mjölk
10.15 1 äpple
12.30 Middag: 1 grillad fläskotlett med grönsaker och 2 potatisar och lite bearnaissås, 1 glas vatten och 1 kopp kaffe
18.00 Fika/Kvällsmat: 1/2 banan, 2 bitar utav en slät vetelängd och 1 kopp kaffe
20.30 1,5 dl blandade nötter, 1kopp kaffe och 1glas juice
Kommentarer
Postat av: Nathalie
OM de är:)
Trackback
