Fy fan min mage!!!
Vad sa jag??!! Shit vilken träningsvärk jag har i min mage. Höll på och dö när jag låg i sängen imorse och skulle gå upp. Men det e väl igentligen bara bra för då vet jag ju att passet igår gjorde susen. Nu ska jag bylta på mig lite kläder ( för det e minsann ganska kyligt ute )och gå en runda med Franz. Sen blir det nog ett besök på nya Ikea.....
8.30 Frukost: 1 portion havregrynsgröt, 1 litet glas juice, 1 kanelknäcke med lite smör och 1 kopp kaffe
11.30 Lunch: 1 avokado, 1 banan, 1 äpple 1 kiwi och 1 kopp te
16.00 Middag: Hemmalagade köttbullar med potatis, ärtor och morötter, lingon och sås MUMS!
19.30 Kvällsmat: 1 kopp kaffe, 1 litet glas juice och 2 st kanelknäcke
8.30 Frukost: 1 portion havregrynsgröt, 1 litet glas juice, 1 kanelknäcke med lite smör och 1 kopp kaffe
11.30 Lunch: 1 avokado, 1 banan, 1 äpple 1 kiwi och 1 kopp te
16.00 Middag: Hemmalagade köttbullar med potatis, ärtor och morötter, lingon och sås MUMS!
19.30 Kvällsmat: 1 kopp kaffe, 1 litet glas juice och 2 st kanelknäcke
Kommentarer
Trackback
