TRÄNINGSVÄRK!
Ohhhh hjälp! Idag är den värre än någonsin. Har så ont i muskler som jag inte vet ens vad dem heter. Armar, rygg, rumpa och mage är det iallafall som är drabbade =) Dem jobbar väl för fulla muggar nu kan man hoppas?! Måste ju ändå erkänna att det är ganska skönt faktiskt =) Eller inte ganska, JÄTTE skönt e det klart. Man känner att man gjort bra ifrån sig på träningen när det blir så här.
Idag är jag inte så mycket människa. Dels för min träningsvärk och sen fryser jag mest och vill helst inte gå ut. Brrrr......ser kallt ut.....
Men vi ska snart masa oss ut ändå, vi behöver komma ut allihopa. Mest hunden klart, och Adam!
Mamma ringde precis! Nu gör vi oss klara och hänger med till city gross!
8.00 Frukost: 1 portion havregrynsgröt med kanel,1 tsk socker och mjölk
11.00 1/2 fralla med ost och gurka, 1/2 fralla med skinka och tomat 1 kopp kaffe
14.00 1/2 birka bulle
16.30 Middag: 5 skivor stekt falukorv 1 klick rotmos, lite senap och ketchup, 1 glas mjölk
18.00 1 kopp cappuccino
19.00 70% mörk mintchoklad 10 g kaffe kaffe kaffe =)
Idag är jag inte så mycket människa. Dels för min träningsvärk och sen fryser jag mest och vill helst inte gå ut. Brrrr......ser kallt ut.....
Men vi ska snart masa oss ut ändå, vi behöver komma ut allihopa. Mest hunden klart, och Adam!
Mamma ringde precis! Nu gör vi oss klara och hänger med till city gross!
8.00 Frukost: 1 portion havregrynsgröt med kanel,1 tsk socker och mjölk
11.00 1/2 fralla med ost och gurka, 1/2 fralla med skinka och tomat 1 kopp kaffe
14.00 1/2 birka bulle
16.30 Middag: 5 skivor stekt falukorv 1 klick rotmos, lite senap och ketchup, 1 glas mjölk
18.00 1 kopp cappuccino
19.00 70% mörk mintchoklad 10 g kaffe kaffe kaffe =)
Kommentarer
Trackback
