Huvudvärk till max!
8.00 Frukost: 2 st rågknäcke med leverpastej, 1 glas juice och 1 kopp te
30 minuter promenad och1 stort glas vatten
11.30 Lunch: 1 avokado, 1 banan, 1 rågknäcke, keso, skinka och vatten
14.30 Mellis: 1 dl yoggi
17.00 Middag: 1 portion äggakaka med rårörda lingon
19.00 1 kopp kaffe
20.00 2 st små äpple och 1 kopp kaffe
30 minuter promenad och1 stort glas vatten
11.30 Lunch: 1 avokado, 1 banan, 1 rågknäcke, keso, skinka och vatten
14.30 Mellis: 1 dl yoggi
17.00 Middag: 1 portion äggakaka med rårörda lingon
19.00 1 kopp kaffe
20.00 2 st små äpple och 1 kopp kaffe
Kommentarer
Trackback
