Sur och grinig
Precis så känner jag mig idag! =(
7.45 Frukost: 2 st fullkornsknäcke, 1 burk makrill, 1 glas juice och 1 kopp te
10.30 Mellis: 1 banan och några klunkar vatten
12.00 Lunch: 1 våffla med 1 msk grädde, 1 msk sylt och 1 kaffe
15.30 Middag: 1/2 portion ris och fläskfilégryta 1/2 kopp kaffe
20.00 Kvällsmat: 1 avokado, 3msk keso, 1 banan, 1 päron, 1 glas juice, 1 kopp te och 5 st mariekex
Smygvägde mig idag, hade ju sagt igentligen att jag skulle vänta 1 vecka extra eftersom jag har mens. Men jag kunde inte riktigt hålla mig. -1 kg första veckan =)
7.45 Frukost: 2 st fullkornsknäcke, 1 burk makrill, 1 glas juice och 1 kopp te
10.30 Mellis: 1 banan och några klunkar vatten
12.00 Lunch: 1 våffla med 1 msk grädde, 1 msk sylt och 1 kaffe
15.30 Middag: 1/2 portion ris och fläskfilégryta 1/2 kopp kaffe
20.00 Kvällsmat: 1 avokado, 3msk keso, 1 banan, 1 päron, 1 glas juice, 1 kopp te och 5 st mariekex
Smygvägde mig idag, hade ju sagt igentligen att jag skulle vänta 1 vecka extra eftersom jag har mens. Men jag kunde inte riktigt hålla mig. -1 kg första veckan =)
Kommentarer
Trackback
